パターン - 自己を向上させる
Patternsは、Limit Point Softwareが開発した無料のiPhoneアプリで、習慣を改善し追跡するのに役立ちます。Patternsを使用すると、自分自身の日常行動についてより詳しく学び、目標に向けた進捗状況を視覚化することができます。
このアプリでは、追跡したい習慣ごとに連続した日数の連続記録を作成することができます。連続記録を追跡することで、Patternsはあなたに一貫性を保つように励まし、連続記録を維持するためのリマインダーを提供します。ピアノの練習、朝のトレーニング、または猫と遊ぶなど、Patternsはあなたの特定の習慣に合わせてカスタマイズすることができます。
Patternsの特筆すべき機能の1つは、自分自身のパターンを洞察することを助ける能力です。時間の経過とともに習慣を追跡することで、行動の傾向やパターンを特定し、自己改善のためのより情報を得ることができます。
Patternsは使いやすいアプリで、シンプルで直感的なインターフェースを提供します。ポジティブな習慣を身につけ、より良い自分になりたい人にとって、素晴らしいツールです。
